吃激素血糖高怎么办吃激素如何控制血糖容易

吃激素血糖高怎么办?吃激素如何控制血糖？

吃激素血糖高怎么办?吃激素如何控制血糖？众所周知，我们平时生活中吃的药物里面含有激素的话，我们吃激素药是会对身体造成一定的伤害的，但是我们也没办法避免不去使用激素，而且有不少人吃了激素药以后还会出现血糖高的副作用，那么，吃激素血糖高怎么办?随一起来看看吧：

吃激素血糖高怎么办

服用大剂量激素后，引起血糖升高，这是激素的副作用之一。 大部分人在激素减量后，血糖情况会随之好转，至完全停药后，血糖能够恢复正常。但也有少部分人，在激素停药后，发展为持续的糖尿病。

吃激素如何控制血糖

1、控制食量、少吃多餐：

激素会使人食欲大开，吃得很多，稍微控制一下食量，不能让体重太快增长。

血糖升高的小伙伴，可采取少食多餐的方式，增加就餐次数，减少每次的食量，更有利于平稳血糖。

2、粗细搭配

如果没有肾功能异常的话，肾友可以用一部分的粗粮代替精制的白米饭和面食，比如没有精磨过的糙米、燕麦、小麦、玉米，而不只是光吃白米饭，粗细搭配的方式，更有助于控制血糖。

3、运动

平时饭后半小时，这时血糖开始升高较快，肾友们开始运动。

因为服用激素期间，体质较弱，可采取散步或快走，这类温和的运动方式。每次运动20分钟左右，不要小看遛弯的效果，这对血糖的控制非常有帮助。

如果通过调整生活方式无法控制好血糖，在药物方面，与其他糖尿病处理原则一样。

没想到在高速上看到了烟花。”倪飞武想都不用想 上文是养生给大家详细介绍的有关吃激素血糖高的控制方法，我们除了要吃药物控制血糖以外，还要在平时的饮食和运动上来改善血糖含量，建议日常饮食要做到荤素搭配，多多锻炼自己的身体。

本文标签：吃激素血糖高 吃激素控制血糖方法