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【青菜汁怎么榨】力量

2021.04.28 来源: 浏览:3次

市场内盘报价在7500元/吨 蔬菜汁的做法非常的简单,营养功效确实非常不错,经常喝一些蔬菜汁,能够促进身体的毒素和废物的代谢,有助于一些微量元素和矿物质被人体所吸收,有助于人体吸收更好的膳食纤维,在预防便秘,促进消化方面的效果都是很好的,蔬菜汁做法不但简单,而且形式也比较多。青菜汁怎么榨1、芹菜汁原料:鲜芹菜、白糖适量。做法:将芹菜洗净榨汁,加白糖调味即成,随时饮用。功能:清热凉血,止血调经。2、番茄柠檬汁夏天最消暑怡人的美白方法,莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。柠檬含有丰富的维他命C,有抑制黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外,番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味,便可发挥排毒美白的效用,对预防色斑很有功效。材料:番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。制法:将去皮的番茄切成块状,放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与冷水一起搅拌,最后加上柠檬汁和冰块即可。 、胡萝卜美颜汁这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单,可是别小看了这么一杯东东,胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液回圈,从而使肤色红润,对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝,因为,这更利于胃肠吸收。材料:胡萝卜、 橙、 柠檬汁、 蜂蜜、 冰块做法:因为单独用胡萝卜榨汁很难吃,所以可以加橙一起搅拌。之后加入适量的柠檬汁、蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。4、菠菜汁1、准备工作:新鲜的菠菜叶(一定要洗干净),食物调理器(组合装,包括:过滤器、儿童碗、搅拌器、碾子、勺子,刀子等),纱布,水,锅等。2、消毒:先用部分烧开的热水把食物调理器喝纱布消毒,当然手也要洗的干干净净。 、烧水烫菠菜:用洗干净的锅烧一碗水,烧开,然后把切碎的菠菜放到锅了,用小火熬上打约5分钟,在把火关了闷15分钟左右。4、取汁:菠菜汁可以从两个地方取:一个是直接用锅里的水,不过这些水一定要经过过滤:另一种是把菠菜捞出来放到准备好的纱布上挤汁用。5、苦瓜汁苦瓜的营养价值甚高,维生素C含量丰富,还可以增加血管的通透性,保护心血管,多吃有助降血压及血胆固醇。若苦瓜汁冰过后,更是消暑圣品,若真的怕苦者可加点蜜糖调味。但需注意苦瓜性寒,虚寒体弱者,食之要谨慎。1、将苦瓜洗净、去籽、切块,柠檬去皮;2、将苦瓜及柠檬放入榨汁机中榨出汁来,加入蜂蜜即可。食疗效果:对消化系统疾病有治疗及预防作用。喝了没有副作用。

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