欢迎来到海口互联网
Time:

您的位置: 首页 >> 通信

代表别拿乳酸饮料当酸奶喂宝宝

2020.09.17 来源: 浏览:0次

别拿乳酸饮料当酸奶喂宝宝

昨天,虹口食药监发布一条微博称:乳酸饮料酸奶,乳酸饮料味道虽好,但营养价值很低,不建议常喝,提醒各位做爹做娘的,少给宝宝喝,因为对健康没有任何促进作用。

这条微博一出,便引起了大家的广泛关注,那么这一说法到底有没有科学依据呢?对此,就这一问题采访了儿童营养科医生,医生表示,乳酸饮料中的蛋白量等含量确实不及酸奶,只能当零食吃,而且在零食分类中属于黄灯级别,每周最多吃一至两次。

对此,上海儿童医学中心临床营养科冯一主治医生分析说,乳酸饮料不等于酸奶,其中的蛋白质含量等营养成分确由于没法上户口实都不及酸奶,而且有的乳酸饮料中还可能添加了糖分、果料或甜味剂等,如果孩子经常猛喝,还可能引起肥胖、龋齿等问题。为此,营养科医生建议,对于2岁以下的学龄前儿童,建议喝配方奶;对于二三岁以上至读书期的学龄期儿童,还是建议喝点酸奶或牛奶。而乳酸饮料最多只能当零食吃,而且在零食分类中,属于黄灯级别的零食,每周最多他连续6场比赛失误次数超过6次吃一至两次。

医生还提醒,家长在选择零食时,可参照《中国儿童青少年零食消费指南》将零食分级的标准,用红绿灯分别指代可经常食用、适当食用和限制食用三个推荐级别,多选择绿灯级别的零食,尽量避开黄灯和红灯级别的零食。吃零食不要距离正餐时间太近,每天食用次数应控制在三次,更不宜在上看电视的同时吃零食。

微微健康:乳酸饮料酸奶的口感固然好,但对于健康而言并非有好处,所以为了我们能够拥有一个健康的身体还是应该控制食用的次数。



揭阳牛皮癣医院在哪里
小孩不爱吃饭个子矮小
包头看白癜风要花多少钱
Tags:
友情链接
海口互联网